Nie daj się ponieść emocjom na zakupach! Sprawdzone sposoby

Każdy chyba spotkał się z sytuacją, kiedy na zakupach tracimy nieco zdrowego rozsądku, dajemy się ponieść emocjom i w efekcie kupujemy wiele rzeczy, które nie są nam zbyt potrzebne. Jeśli przytrafia się to jedynie od czasu do czasu, to nie tracimy zbyt wiele. Równocześnie często powtarzające się sytuacje tego typu mogą być poważnym obciążeniem dla naszego portfela, trzeba zatem nieco nad tym popracować.

O stratę zdrowego rozsądku łatwo szczególnie w czasie wyjątkowych okresów, takich jak Boże Narodzenie. Z drugiej strony nawet na co dzień sklepy robią dosłownie wszystko, aby tylko zachęcić nas do robienia jak największych zakupów. Kiedy tylko przekraczamy drzwi supermarketu, z każdej strony zaczyna nas atakować widok kolorowych, niezwykle atrakcyjnych produktów. W powietrzu zaczyna unosić się zapach pysznych, świeżych wypieków. Piękne owoce wołają do nas ze swoich stoisk. Oczywistym jest, że sklepy specjalnie ustawiają produkty w taki sposób, aby sprzyjało to robieniu coraz większych zakupów. Ba, nawet muzyka w supermarketach jest wybrana tak, aby pobudzać nas do kupowania. Trzeba wykazać się silną wolą aby umieć skutecznie opierać się wszystkim zabiegom stosowanym przez współczesnych specjalistów od marketingu.

Lista zakupów – Twój sprzymierzeniec!

Warto przed wejściem do sklepu przygotować dokładną listę produktów, które musimy kupić. Trzeba oczywiście posiadać odpowiednio dużo samodyscypliny, aby trzymać się jej konsekwentnie i nie wrzucać do koszyka żadnych dodatkowych rzeczy. Warto także z góry zaplanować sklepy, do których zamierzamy się udać na zakupy.

Asertywność – zwłaszcza wobec dzieci

Szczególnie trudne zadanie mają rodzice, którzy przychodzą na zakupy z dziećmi. Maluchy, widząc półki pełne kolorowych rzeczy często domagają się ich kupowania, a odmowa przychodzi nam z dużym trudem. Niestety, czasami trzeba postawić sprawę jasno i zdecydowanie powiedzieć dziecku, że nie kupimy danej rzeczy. Sporo problemów można uniknąć, jeśli maluch zostanie zaangażowany już w planowanie zakupów. Układając z nami listę produktów do kupienia będzie skupiał się bardziej na jej zrealizowaniu, niż kupowaniu dodatkowych, niepotrzebnych rzeczy.

Głód – nie zabieraj go na zakupy

Wychodząc do sklepu, warto być najedzonym. Brzmi dziwnie? Być może, ale głód jest częstym czynnikiem który sprawia, że kupujemy znacznie więcej. Chodząc wśród półek sklepowych z każdej strony jesteśmy otoczeni przez produkty spożywcze, na które nabieramy większej ochoty. Bardzo łatwo można zacząć wrzucać je do koszyka – w takim stanie wydają się nam one niezwykle atrakcyjne i smakowite.

Koncentracja kontra promocje i okazje

Ogromna liczba okazji i promocji – bardzo głośno reklamowanych – sprawia, że w czasie zakupów musimy stale mieć się na baczności. Takie promocje w rzeczywistości bardzo często nie są zbyt atrakcyjne, nie warto zatem ulegać im pod wpływem impulsu. Oczywiście nie wszystkie gazetki kłamią. Delikatesy Centrum gazetka jedna z najbardziej prawdziwych gazetek, która zawiera zawsze aktualne promocje. Trzeba także dokładnie sprawdzać, co się kupuje. Data ważności produktu i jego cena to rzeczy, o których często zapominamy.

Stoper – przydatny także na zakupach

​Im dłużej pozostajemy w sklepie tym większa szansa na to, że kupimy coś niepotrzebnego. Dobrze jest zatem z góry ustalić sobie czas, jaki poświęcamy na zakupy i zabrać do sklepu stoper. Bezcelowe spacerowanie wśród półek zawsze będzie nas zachęcało do kupowania większej liczby produktów.

Gotówka – namacalna kontrola zakupów

Jeśli zamierzamy zapłacić kartą, to dość łatwo możemy stracić świadomość tego, ile mamy w ogóle zapłacić za zakupy. Dlatego też lepiej zabrać do sklepu gotówkę, dokładnie odmierzoną według budżetu, jaki wcześniej zaplanowaliśmy. O wiele bardziej uważamy na swoje pieniądze, jeśli widzimy je fizycznie.

Drobne przyjemności – motywacja i nagroda

Do zakupów należy zatem podchodzić dość restrykcyjnie, ale nie oznacza to rezygnowania z jakichkolwiek przyjemności. Podobnie jak w przypadku diety – po dłuższym czasie przestrzegania takich surowych zasad łatwo możemy pęknąć i całkowicie stracić granice zdrowego rozsądku. Dlatego od czasu do czasu warto pozwolić sobie na zakup produktu, który z pozoru nie jest nam potrzebny, ale który po prostu się nam spodobał.